Flowing balance
Flowing Balance
Rust, aandacht en verbinding met jezelf. Soms merk je dat je lichaam behoefte heeft aan iets anders dan nóg meer doen. Je hoofd blijft bezig, je lichaam voelt gespannen of je merkt dat je moeilijk echt tot rust komt. Op zo’n moment kan het prettig zijn om even niets te hoeven oplossen, maar juist ruimte te maken voor ontspanning en aandacht voor jezelf.
Flowing Balance is een zachte, intuïtieve lichaamsbehandeling die ik vanuit mijn eigen visie op ontspanning en balans heb samengesteld. In deze behandeling combineer ik technieken uit Holistic Pulsing, Cranio Sacraal ontspanning en Reiki. Geen vast protocol, maar een behandeling die meebeweegt met wat jij en je lichaam op dat moment nodig hebben.
Wat is Flowing Balance?
Tijdens Flowing Balance werk ik met zachte aanrakingen, subtiele bewegingen en rustige ritmische pulsing. Bij Holistic Pulsing wordt het lichaam op een ontspannen manier in een zacht ritme bewogen. Vanuit Cranio Sacraal ontspanning gebruik ik subtiele aanrakingen en momenten van stilte. Reiki vormt het energetische onderdeel van de behandeling. Samen creëren deze technieken een behandeling waarin je even uit het dagelijkse denken en doen kunt stappen en je aandacht weer naar je lichaam kunt brengen.
Veel mensen ervaren tijdens de behandeling diepe ontspanning, meer rust in hun hoofd of het gevoel weer bewuster aanwezig te zijn in hun lichaam.
Waarvoor kun je Flowing Balance inzetten?
Flowing Balance kan passend zijn wanneer je:
- Veel stress of spanning ervaart
- Vaak het gevoel hebt dat je ‘aan’ staat
- Moeite hebt om echt te ontspannen
- Veel in je hoofd zit
- Snel overprikkeld raakt
- Vermoeid bent of behoefte hebt aan herstel
- Spanning in je lichaam ervaart
- Behoefte hebt aan rust en tijd voor jezelf
- Meer verbinding met je lichaam wilt ervaren
Je hoeft geen specifieke klacht te hebben. Ook de behoefte om even uit de drukte te stappen en aandacht aan jezelf te geven, is voldoende.
Een behandeling die met je meebeweegt, geen Flowing Balance behandeling is hetzelfde. Ik werk niet volgens een vaste volgorde, maar kijk en voel tijdens de behandeling wat passend is. De ene keer kan er meer behoefte zijn aan de ritmische bewegingen van Holistic Pulsing, terwijl op een ander moment juist stilte, subtiele aanraking of Reiki meer ruimte krijgt.
Je hoeft vooraf dus niet te weten wat je nodig hebt. De behandeling ontstaat vanuit aandacht en afstemming, waarbij zachtheid altijd het uitgangspunt blijft.
Voor wie?
Flowing Balance past bij mensen die veel geven, veel denken of veel verantwoordelijkheid dragen en merken dat het lastig is geworden om werkelijk tot rust te komen. Maar ook wanneer je door een drukke of veranderende periode gaat, behoefte hebt aan een moment voor jezelf of simpelweg meer aandacht aan je lichaam wilt geven, kan deze behandeling passend zijn. De kracht van zachtheid, we zijn gewend om veel op te lossen door in actie te komen. Maar ons lichaam heeft niet altijd behoefte aan méér. Soms is het juist fijn om even niets te hoeven. Om te liggen, te ontvangen en te ervaren wat er gebeurt wanneer je jezelf de tijd geeft om uit de dagelijkse drukte te stappen.
Flowing Balance is een uitnodiging om te vertragen, te ontspannen en opnieuw aandacht te geven aan jezelf en je lichaam.
Je bent van harte welkom bij Balance by Goodcare.