Spinaltouch

SpinalTouch®

Een zachte weg naar holistisch welzijn

SpinalTouch® is een bijzonder zachte behandelmethode die verder kijkt dan alleen het fysieke lichaam. Binnen de behandeling is er aandacht voor het lichaam, maar ook voor je mentale, emotionele en energetische welzijn. Wat SpinalTouch® zo bijzonder maakt, is de combinatie van Oosterse en Westerse inzichten. Er wordt onder andere gewerkt vanuit de verbinding tussen de wervelkolom, het zenuwstelsel en verschillende energetische systemen, zoals meridianen en chakra’s.
Alles met één uitgangspunt: meer rust, bewustwording en balans ervaren in lichaam en geest.

Wat is SpinalTouch®?
Tijdens een SpinalTouch® behandeling wordt met zachte en subtiele aanrakingen rond de wervelkolom en het lichaam gewerkt. Er wordt niet hard gemanipuleerd of gecorrigeerd; juist zachtheid en afstemming staan centraal. De wervelkolom vormt een belangrijke centrale structuur binnen het lichaam. Vanuit het ruggenmerg verspreiden zenuwen zich door het lichaam en spelen ze een rol in onder andere beweging, gevoel en lichamelijke reacties. Binnen de Oosterse visie wordt daarnaast gekeken naar de meridianen en chakra’s. Deze worden gezien als energiebanen en energiecentra die ieder verbonden zijn met verschillende fysieke, mentale en emotionele thema’s. SpinalTouch® brengt deze verschillende invalshoeken samen en kijkt daarmee naar jou als geheel.

SpinalTouch® en de chakra’s
Binnen SpinalTouch® kunnen de chakra’s worden gebruikt om aandacht te geven aan verschillende gebieden en thema’s in het lichaam. Misschien merk je bijvoorbeeld dat je veel spanning vasthoudt, moeilijk kunt ontspannen of voortdurend ‘aan’ staat. Soms zijn we ons heel bewust van die spanning, maar soms merken we pas tijdens een rustig moment hoeveel ons lichaam eigenlijk heeft vastgehouden. Door zachte aanraking, rust en bewustwording ontstaat ruimte om beter te voelen wat er in je lichaam gebeurt. Het doel is niet om iets te forceren of ‘weg te halen’, maar juist om het lichaam aandacht en ruimte te geven.

Waarvoor kun je SpinalTouch® inzetten?
SpinalTouch® kan passend zijn wanneer je:

• Veel stress of spanning ervaart
• Moeite hebt om echt te ontspannen
• Vaak het gevoel hebt dat je ‘aan’ staat
• Veel in je hoofd zit
• Spanning ervaart in bijvoorbeeld nek, schouders of rug
• Snel overprikkeld raakt
• Meer lichaamsbewustzijn wilt ervaren
• Behoefte hebt aan rust en aandacht voor jezelf
• Je persoonlijke ontwikkeling ook op lichaamsniveau wilt ondersteunen

Iedere behandeling is anders en wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Meer dan alleen een behandeling

Wat ik mooi vind aan SpinalTouch® is dat het niet alleen gaat om het moment op de behandeltafel. Bewustwording is een belangrijk onderdeel. Wat merk je in je lichaam? Waar bouw je spanning op? Wat heb je nodig om beter voor jezelf te zorgen? Waar passend geef ik eenvoudige oefeningen of praktische tips mee rondom bijvoorbeeld ademhaling, ontspanning en lichaamsbewustzijn, zodat je ook thuis verder kunt met wat tijdens de behandeling naar voren is gekomen.

Zacht werken aan balans

Binnen Balance by Goodcare past SpinalTouch® heel mooi bij mijn visie dat lichaam en geest niet los van elkaar staan. Soms hoeft er niet harder gewerkt te worden aan jezelf. Soms begint verandering juist met vertragen, voelen en aandacht geven aan wat je lichaam je vertelt.

SpinalTouch® biedt een zacht moment om uit het denken en doen te stappen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

SpinalTouch® is een complementaire behandelvorm en geen vervanging voor medische diagnostiek of behandeling.